| 水 (克 ) | 58.05 |
| 热量 (大卡 ) | 220.0 |
| 热量 (千焦 ) | 919.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 7.25 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.39 |
| 灰份 (克 ) | 1.26 |
| 碳水化合物 (克 ) | 22.05 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 0.8 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.32 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 0.77 |
| 果糖 (克 ) | 0.08 |
| 乳糖 (克 ) | 0.0 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.66 |
| 淀粉 (克 ) | 14.13 |
| 钙 (毫克 ) | 14.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.25 |
| 镁 (毫克 ) | 13.0 |
| 磷 (毫克 ) | 67.0 |
| 钾 (毫克 ) | 115.0 |
| 钠 (毫克 ) | 365.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.1 |
| 铜 (毫克 ) | 0.03 |
| 锰 (毫克 ) | 0.207 |
| 硒 (微克 ) | 5.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.3 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.197 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.087 |
| 烟酸 (毫克 ) | 1.633 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.145 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.133 |
| 总叶酸 (微克 ) | 18.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 15.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 3.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 28.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 19.6 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 14.1 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.32 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.26 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.03 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 0.71 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.13 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.02 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 2.7 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 3.3 |
| 甲萘醌-4 (微克 ) | 2.2 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.149 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.005 |
| 12:0 (克 ) | 0.002 |
| 14:0 (克 ) | 0.177 |
| 15:0 (克 ) | 0.015 |
| 16:0 (克 ) | 2.36 |
| 17:0 (克 ) | 0.06 |
| 18:0 (克 ) | 1.497 |
| 20:0 (克 ) | 0.025 |
| 22:0 (克 ) | 0.007 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.312 |
| 14:1 (克 ) | 0.025 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.245 |
| 17:1 (克 ) | 0.045 |
| 18:1未分化 (克 ) | 4.94 |
| 20:1 (克 ) | 0.057 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.462 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.345 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.065 |
| 18:4 (克 ) | 0.02 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.027 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.005 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 21:5 (克 ) | 0.0 |
| 22:4 (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 21.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.077 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.267 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.271 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.517 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.419 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.133 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.106 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.299 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.2 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.316 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.402 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.187 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.37 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.542 |
| 谷氨酸 (克 ) | 1.546 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.37 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.55 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.289 |